母乳と粉ミルク

母乳と粉ミルク、どちらが栄養価が高いの？

「多少の違いはありますが、母乳やミルクには、赤ちゃんが健康に成長するために必要な乳糖や脂質、オリゴ糖、タンパク質などの栄養が含まれているので、どちらを与えても大丈夫です。

違いとしては、母乳には免疫物質が含まれ、赤ちゃんの成長に伴って成分の割合が微妙に変化します。一方、ミルクには、母乳に少ないビタミンＫ、ビタミンＤが多く含まれていて、成分の割合は一定です。

ちなみに、ミルクは母乳の代わりとして、各メーカーが母乳に近づくよう国のガイドラインをもとに作っています。国内メーカーのものなら、ミルクの成分に大差はなく、どれを選んでも大丈夫です」（新村先生・以下同）

母乳に含まれる免疫って、どれくらい効くの？

「病気のかかりやすさはそれぞれの赤ちゃんで違いますし、母乳だけで病気を予防することはできませんが、母乳には免疫物質が含まれているので、６カ月間母乳を与えた場合、３才ごろまで感染症のリスクを下げるという報告もあります。

また、初乳（産後すぐから5日目くらいまでの母乳）には、免疫物質が多く含まれています。産後すぐは母乳の量が少なかったり、赤ちゃんがまだ上手に飲めない時期ですが、少しでも母乳を与えられると免疫物質を赤ちゃんに受け渡せます。できるだけおっぱいをくわえさせてあげるといいでしょう」

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